Kilo Problemleri

 
GENEL BİLGİ
 
Vücut yağ oranın artmasına şişmanlık diyoruz. Şişmanlığın tıp bilimindeki ismi ise OBEZİTE’dir. Vücut yağı normal erkeklerde ağırlığın %15-18’ini, kadınlarda %20-25’ini oluşturur. Erkeklerde bu oran %25’i, kadınlarda ise %35’i geçerse şişmanlık oluşur. Çocuklarda ise boy-kilo cetveline göre 95 persentilin üzerine çıkması durumunda şişmanlıktan bahsedilir.
 
TÜRKİYE’DE HER 3 KADINDAN BİRİ VE HER 5 ERKEKTEN BİRİ ŞİŞMANDIR
 
ŞİŞMANLIK KİMLERDE DAHA SIK GÖRÜLÜR?
 
Endüstrileşmiş, gelişmiş ülkelerde daha sıktır.
 
Şehirlerde köylere göre daha sıktır.
 
Kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür.
 
Kısa ve orta boylularda daha sık görülür.
 
Yaş arttıkça şişmanlık artar.
 
IMUPRO TESTİ yaptırmayanlarda daha sık görülür.
 
HANGİ DURUMLAR ŞİŞMANLIĞA NEDEN OLUR?
 
Fizik aktivite azlığı, hareketsizlik.
 
Beslenme alışkanlıkları GIDA İNTOLERANS GIDALARIN TÜKETİLMESİ yada yağlı yiyeceklerle baslenme, aşırı yemek yeme.
 
Yaş ile birlikte artma
 
Kadınlarda erkeklere göre daha sık (doğumda alınan kilolar)
 
Doğum sayısı arttıkça artar
 
Evlilik sonrası
 
Sigara bırakanlarda
 
Alkol alanlarda şişmanlık daha fazla görülür.
 
ŞİŞMANLIĞIN BAŞLICA NEDENİ HAREKETSİZLİK VE FAZLA BESLENMEKTİR
 
Tunalı Hilmi Cad. Bestekar Sok. No :78/3-4 Kavaklıdere/ANKARA
Tel : 0 (312) 468 85 58 - Fax : 0 (312) 468 83 94 - Gsm : 0 (533) 238 68 05
Bağlantılar : www.bulgulab.com - www.imupro.com.tr